Les activités

Apnée

Horaires

A la piscine :
Les lundis, mercredis et vendredis de 19h00 à 21h00.

Le dimanche matin et le mercredi soir à Sanvignes au lieu dit Les Fouthiaux ("un véritable lagon tropical dans son écrin de verdure").

Si telle Johanna dans le film de Luc Besson "Le Grand Bleu", tu ne résistes pas à demander : "Mais comment ils font pour respirer là-dessous ?" et que tu apprécies l'ivresse des abysses chlorées et iodées, l'apnée est faite pour toi !

Nous pratiquons les dsiciplines suivantes:

En piscine: apnée statique [STAT], apnée dynamique avec palmes [DYN] ou apnée dynamique sans palme [DNF].

En fosse: poids constant (avec palmes) [CWT], poids constant sans palme [CNF], poids variable [VWT] et l'immersion libre [FIM].

En milieu naturel: les mêmes qu'en fosse + no limit [NLT]. Et nouveauté été 2018: le 'free fall' !!!

Ces disciplines te permettront d'abandonner les tracas de la vie quotidienne.

>>>CURSUS DE FORMATION<<<

 


Mise à jour le 8 décembre 2018

- Retour sur le 12° STAGE NATIONAL ENTRAINEMENT COMPETITION - 

Anaïs et Elian nous reviennent avec beaucoup de conseils et surtout un grand moment d'échanges et de partages. L'apnée se pratique en salle (théorie, préparation physique), à l'eau (DYN, DNF et STAT) et dans les bois (petit footing version commando).
Samedi 12 novembre en soirée avait lieu le Xtrem de Mulhouse (épreuve DYN seulement).
Anaïs et Elian JANIN y participent.
Anaïs termine 5° avec un joli 80,20m [elle prépare la Saintélyon en parallèle].
Elian, lui, termine 4° avec un PB à 105,20m !!! [FELICITATIONS !]
 
 
- Championnat départemental du Rhône à RILLIEUX LA PAPE le dimanche 2 décembre - 
 
Luc FILOE, Thierry GAZAGNES et Elian JANIN y participaient.
0k, cette compétition ne leur permettra pas de se qualifier pour les Championnats de France (puisqu'elle est hors département et hors région) MAIS cela leur permettra de prendre la température pour la suite de la saison...
Et quelle prise de température ! Voyez plutôt:
En STATique, Thierry Gazagnes prend la seconde place avec 4:32:26 (à 3 secondes du premier), Elian JANIN s'octroie la 8° place avec 3:13:74 (à 5 secondes de Clément ELU [16 ans, qui dispute sa première compétition d'apnée] => le fils d'Olivier Elu) et Luc Filoe termine 14° suite à une erreur d'annonce: il est pénalisé de 90 secondes (pour sa décharge, il participe lui aussi à sa première compétition et je ne l'ai pas briefé avant). Sa contre performance est la mienne !
En DYNamaique monopalme: Thierry Gazagnes décroche le bronze avec 110m derrière "les heureux élus" (Olivier Elu = 200m et Clément ELU = 140,12m) !
En DYNamique bi palmes: Elian JANIN décroche l'or avec 115,10m (et améliore son PB [record personnel par la même occasion]). Luc Filoe termine 7° et lui aussi améliore son PB avec 81,40m !
On termine avec le DNF (dynamique sans palme):
Thierry Gazagnes signe une jolie seconde place derrière... Olivier Elu (encore) avec 104,36m, Luc Filoe approche de son PB et termine 7° (encore) avec 58,50m et Elian JANIN avec 50m prend la 10° place !
Le format de cette compétition est différent des autres. En effet, toutes les épreuves se déroulent en un après-midi ! Inutile de vous dire qu'elles se succèdent tambour battant. A peine avez-vous fini une épreuve que vous devez récupérer et dejà vous projeter dans la suivante...
Vous pouvez être fiers de vous les gars ! Moi je le suis !! Vos efforts pendant les entraînements payent !!!
En résumé: 3 athlètes => 4 médailles (1 or; 2 argents et 1 bronze avec 3 PB à la clé). Chapeau bas les gars !
P'tit clin d'oeil: Anaïs participait à la Saintélyon et elle est finisher sur le 81km solo ! Elle en a profité pour aller encourager son frère et les copains !!
Un joli weekend sportif bien rempli !!!
 
 
 

Prochain rendez-vous:
Compétition inter-régionale à BELFORT le dimanche 20 janvier 2019.
Stéphanie CHIGNARDET, Anaïs JANIN, Thierry GAZAGNES et Elian JANIN sont intéressés, Luc FILOE et Pierre JANICOT regardent la compatibilité avec leur calendrier... Et je les acommpagne comme coach.
 
Pour vous inscrire, c'est >>> ICI <<<